Ankara Travestileri

Escort Defne

Selamlar. Ben escort Defne. Sizlerin bana olan ilgisi her geçen gün artacaktır. Benim hikâyelerim en azından sizlere büyük huzur ve mutluluk getirecektir. Bundan emin olabilmenizi ben sağlayacağım. Her an sizinle olacağımdan kimsenin bir şüphesi olmasın. İstanbul travesti kadını olarak sizlerin hizmetinizdeyim. İstanbul’da yaşıyordum ben zaten. Herkesten ve her şeyden fırsat kollayan bir kadın olarak sizlere en mükemmel hizmetleri vermeye çalışan biri olarak sizleri ne kadar çok sevdiğimi söyleyebilirim. 20 yaşında bir kadınım. Erkeklere her zaman ilgi göstermesini çok iyi bilirim. Beyler beni isteme konusunda bazı sıkıntılar yaşayabiliyorlar. Fakat ben onları çok rahat bir şekilde anlatıyorum. Bu sıkıntıdan kurtulmasını sağlıyorum. Her zaman için erkeklerin ne denli istekli olmaları beni heyecanlandırmaya yetiyor da artıyor bile.

İzmir’i yaşayan ve bilen bir kadın olarak sizlere her ilçede hizmet verebilen bir kadın olduğumu rahatlıkla gösterebilirim. Kordon’da gezip sana en güzel yerleri gösterebilirim. Ben sana rehberlik anlamında her konuda yardımcı olabilirim. Yeter ki bana saygılı davran ve benimle olmak iste. Her zaman için erkeklerin bana sağladıkları imkanı asla unutmadan yoluma devam ederim. Sizler benim müşterilerim olarak her zaman müşteri memnuniyetini üst seviyede tutan bir kadın olarak her daim sizinle olmaktan ayrı bir şekilde gurur duyan bir bayan olduğumu rahatlıkla sana söyleyebilirim. Daha ne duruyorsun ve ne bekliyorsun. Her an için seninle olmaktan ayrı bir şekilde gurur duyacağımı bilmeni isterim. Bu bakımdan endişeye kapılmadan beni ara. Her an için ben buna hazırım. Seninle olabilme ihtimali bile beni şımartmaya yetiyor da artıyor bile.

Görüşmelerimiz esnasında sizlere asla yalan söylemeyen bir kadın olduğumu çok basit bir dille vurgulayabilirim. En azından her kadının bazı durumlarında sizler benim için önemli varlıklarsınız. Her kadın gibi bende zevk almaya çalışan biri olarak her daim mutlak bir şekilde zevk almanı sağlayacağımdan hiçbir endişeye kapılmanı istemiyorum. Her kadın gibi bende seni ne kadar çok istediğimi bilmeni istiyorum. Ben escort kadın olarak 22 yaşında olup, samimi ve içten bir hatunumdur.

 

Continue reading »

İstanbul Travesti

Selamlar. Ben İstanbul travesti kadını Öznur. Sizlere nasıl yardımcı olacağım konusunda oldukça iyi bir travesti olduğumu gösterebilirim. Her zaman için erkeklerden ilgi gören bir bayan olduğumu sana rahatlıkla ispat edebilirim. Sadece bu konuda beni arayabilir ve benden buluşmak isteyebilirsin. Ben kesinlikle sana yalan söyleyecek bir kadın olmadığımı sana göstereceğim. Her zaman için erkekler benden ilgi ve alaka beklerler. Aynı derecede bu durumu ben karşıdan bekleyen biri olarak senden bazı isteklerim olacaktır. Sadece bana zaman vermelisin. Sadece beni dilemelisin ve istemelisin. Bunu senden diliyorum ben bir başkasından değil. Hadi beni ara bebeğim. Seni diliyor ve istiyorum.

Continue reading »

İstanbul Travesti Adresleri

Merhabalar. Bu sektörde yeniyim. İstanbul travesti olarak sizlere en iyi hizmeti sunmanın gururunu her an yaşıyorum. Travesti olarak da bunu her zaman yapacağımdan kimsenin bir şüphesi olmasın. Ben uzun süredir sizlerin beklentisine önem veren bir seks işçisiyim. Sizlerin istediklerini her an yerine getirmeye çalışan biri olarak İstanbul’da yaşıyorum. Bu şehirde çok travesti var. Benim gibisini bulmak zor bir durum olarak ifade edebilirim. Bunu  size her anlamda ve her şekilde gösterebilirim. Sadece beni aramanız ve harika zamanlar geçirmenize olanak vereceğim. Sizlerden acil olarak telefon beklediğimi belirtmek isterim. İstediğiniz haz ve mutluluk sizlerin olacak. Bundan emin olabilirsiniz. Sizleri bekliyorum her an. Öpüldünüz.

Continue reading »

İstanbul Travestileri

Bütün gün  ofiste yoruldunuz, gerildiniz. Çalıştığınız yerdeki sahte arkadaşiklardan da bıktınız. Hem günün getirdiği sorumlulukları bir köşeye bırakıp rahatlamak istiyorsunuz hem de gerçek ve içten dostluklar arıyorsunuz. İşte tam bu noktada yapmanız gereken tek bir şey var.

O da sitemizi takip ediyor olmak ve hemen binlerce online istanbul travesti den kendinize uygun olanlar ile iletişime geçmek. Ne konuşmak isterseniz isteyin sizi dinleyecek ve anlayış gösterecek olan bayanlar ile konuşmaktan zevk duyacaksınız. Düşünsenize, naz yok, trip yok, kapris yok… Bir erkek bir travesti ile konuşurken daha ne ister ki…  travesti ilanlarımız arasında dolaşırken eminiz ki kendinize en uygun mdoel arkadaşları bulmanın tadına varacaksınız.

İnanın bize çok şanslısınız! Sitemizde kaliteli ve düzgün konuşmalar yapabilecek hem de istediğiniz escort travesti veya istanbul travestileri ile sohbetlerinizi yürütebileceksiniz. Bu sayede ne sinir kalacak ne stres. Tüm dertleriniz uçup gidecek. Tatlı dilleri ve hoş sohbetleri ile sizi kendinize bağlayacak bu travestiler sayesinde yeniden doğmuş gibi olacaksınız. Adeta üzerinizden bir yük kalkacak.

Continue reading »

Travestiler bu sorulardan çok utanıyor

Travesti, belki küçük yaşlardan itibaren ‘ayıp’ olduğu söylendiği için, belki de gerçeklerle yüzleşmeye cesaretleri olmadığı için sormaya korktukları soruların cevaplarını almak aslında zor değil.

 

Travestiler, belki küçük yaşlardan itibaren ‘ayıp’ olduğu söylendiği için, belki de gerçeklerle yüzleşmeye cesaretleri olmadığı için sormaya korktukları soruların cevaplarını almak aslında zor değil. Biraz güvenle vücudunuzu tanıyabilirsiniz.

Bu soru, travestilerin sormaya korktuğu soruların başında geliyor. Etraflarındaki diğer travestilerden sürekli orgazm hikayeleri duyan travestiler, kendilerinden şüphe etmeye ve bir sorunları olduğunu düşünmeye başlıyor. Oysa ilk olarak şunu kabul etmek gerekiyor; orgazm hemen olan bir şey değil. Uzmanlara göre orgazmı öğrenmek için belirli bir zaman gerekiyor, çünkü orgazm öğrenilen bir refleks olarak kabul ediliyor. Özellikle travestilerde rektum sinir yapısı bakımından çok zengin. Fakat her travesti her cinsel birleşmede orgazma ulaşamayabiliyor. Kadınlarda orgazm, klitorisin ya da diğer duyarlı bölgelerdeki basıncın, vücut gerilimini artırıp vajina, uteris ve rektumda kasılmalar yaratması, bu kasılmalar sırasında kalp ve kan basıncını artırmasıyla oluşuyor. Orgazmın süresi gibi şiddeti de kişiden kişiye değişiyor. Aslında kadınların orgazm olup olmadığını anlamaması gibi bir durum çok da söz konusu değil, çünkü bir kadın vücudundaki bu değişimleri kolayca anlayabiliyor.

Vajinal sıvının yeterli olmadığı durumlarda cinsel ilişki sonrasında acı duyulabiliyor. Bu ağrılar genelde bir şey ifade etmiyor ama ağrı sürekli hale geldiyse ve her birleşme sırasında tekrarlanıyorsa, mutlaka doktora görünmek gerekiyor. Çünkü bu tip ağrılar vajinal kistlerin ve yaraların habercisi olabiliyor.

ankara travesti erkeklere göre daha yavaş ve zor uyarılıyor. Fakat kadınların en büyük şansı üst üste orgazm yaşayabilmeleri oluyor. izmir travesti boşalması daha uzun sürüyor ve ard arda cinsel ilişkiye girebiliyor. Bu nedenle orgazmın da üst üste yaşanması mümkün olabiliyor.

istanbul travesti temizliği hakkında özellikle son yıllarda çıkan temizleme jelleri, kremleri, mendilleri hatta spreyleri konusunda kararsız kalıyor. Aslında uzmanların bir kısmı bu ürünlerin kullanılması gerektiğini söylerken bir kısmı da kullanılmamasını savunuyor. Kısacası uzmanlar da bu konuda bir fikir birliğine varmış değil.

Continue reading »

Travesti ve Partneriniz ile Seksten önce bunları yemeyin!

Travesti veya Partneriniz ile Seksten önce bunları yemeyin!

Seks sırasında utanç verici şeyler yaşamak istemiyorsanız ve daha çok keyif almak istiyorsanız bunları kesinlikle seksten önce yemeyin.

 

Kahvaltı

Sosis, salam, sucuk, pastırma gibi kahvaltılık etler yağlı olması sebebiyle mide ekşimesi ve hazımsızlık yapar.

Espresso
Güçlü kafeinli içecekler gerginliği artırır, bağırsakları tetikler ve bu da ishale sebep olabilir. Çay daha iyi bir tercih olur.
Kırmızı et
Kırmızı et gazı tetikler. Üstelik kırmızı et gazın kötü kokmasına da sebep olur. Tavuk ve balığın hazmı daha kolaydır.
Simit
Ekmek genel olarak sindirimi zor bir besin. Simit bu tip besinler arasında en yoğunlarından bir tanesi. Simit yerine tost tercih edin.
Brokoli, brüksel lahanası, karnabahar
Yine gazlı oldukları için uzak durmanız gereken besinlerden.
Patates kızartması
Patates sindirimi kolay bi besindir ancak işin içine kızartma yağı girince sorun orada başlıyor. Yağ tükettiğinizde midenizi bir süre dolu ve rahatsız hissediyorsunuz.
Pizza
Pizza hamurundaki buğday bazı insanlarda gaz ve şişkinliğe sebep oluyor. Üzerine bir de yağ eklenince bu sizi daha çok rahatsız edecek. Onun yerine makarna tercih edin. Pizza hamuruna göre daha kolay hazmedilebilir.
Kremalı soslar
Kremalı soslar yine çok fazla yağ içerdiğinden sindirimi uzun zaman alıyor. Domatesli soslar daha iyi bir tercih olur.
Sakız
Nefesiniz daha iyi koksun diye sakız tercih ediyor olabilirsiniz ancak şekersiz sakızlarda bulunan sorbitol vücudun özümseyemediği bir madde. Sakız çiğnemek yerine dişlerinizi fırçalayın.
Continue reading »

Travestiler Cinsellik Bağımlılık

Her insanın; çocuk, büyük beden ve benlik sınırını koruma refleksi vardır. Bu sınıra birilerinin müdahalesine en sık görülen cevap öfke, ondan sonra da korku ve kaygıdır. İnsanoğlu özgür bir ruhla yaratılmıştır. Herkes kendi dürtü, istek, dileklerinin karşılanmasını ister. Sağlıklı bireylerde kadın  erkek yada travesti , iştah, uyku gibi cinsellik de ihtiyaçtır. İhtiyaçlarımızı karşılarken özgürlüğümüzü kullanırken, sorumluluk almaya hazırsak mesele yok. Ama tüm dünyaya özgürlükten dem vurmak kolay gelmiştir. Özgürlük heykeli var ama özgürlüğün sahibi sorumluluk heykelini henüz dikmeye cesaret eden olmadı. ‘‘Sorumluluk almadan davrananlar güdülmeye mahkumdur’’ diye az bilinen bir duvar sözü biliyorum. Sorumsuzca kullanılan özgürlüklerin bedeli bir ömür acı veya hastalık olabilir. Dürtülerimiz sağlık belirtisidir Çoğu insan iştahı ile kavga eder ve yeme üzerinde kontrolünü yitirir. Bazıları da cinsel dürtüleriyle kavga eder. Duygu ve dürtülerimizi kabul edeceğiz ama onları uygun zaman, uygun yerde sağlıklı bir biçimde doyurmaya çalışacağız. Türk ceza ve medeni kanunda yeri olmasa da yazısız toplumsal kurallar vardır ve bunlara otomatik olarak uyulur. Örneğin pijama ile sokağa çıkılamayacağı gibi eşofmanla da ofise gidilemez. Yeme, içme, seks, kaygıdan arınma koşullarını da öncelikle oluşturmalıyız. Her insanın baş edemediği bir dürtüsü, duygusu veya düşüncesi olabilir Bunları bastırmak için insanoğlu çeşitli yollar bulmuş. Bazıları güzelliklere bazıları da hastalıklara sebep oluyor, bağımlılıkların sebebi de bunlar. Son günlerde bağımlılıklar da oldukça çeşitlendi. Önceleri sigara, alkol, kumar bağımlılığı bilinirdi. Sonra esrar, eroin, kokain, amfetamin, uçucu maddeler, bonzai… Sayısız madde bağımlılığı ortaya çıktı. Daha sonra daha ayrıntılı değerlendirildiğinde internet bağımlılığı, seks bağımlılığı, insan bağımlılığı… Pek çok kişi bağımlılığını kabul etmez, karşıdan herkes açık seçik gördüğü halde… İki kişi size aynı şeyi söylüyorsa mutlaka dikkate almalısınız. ‘’Ben biliyorum, ben zeki ve eğitimliyim” demek zekânın beş boyutundan ve tecrübeden haberi olmamak demektir. Tüm toplumsal kurallar, insani çerçeveler, kültürel yapılar bin yıllar içinde toplumun tecrübe imbiğinden damıtılmışlardır. Enine boyuna düşünmeden kaldırıp atmamalıyız. Doğru alışkanlıklar; merdivenin trabzanları gibidirler, gerekli olduğunda bacağımızı veya boynumuzu kırılmaktan kurtarırlar. Öfke, kaygı, korku gibi duygularımız suyun enerjisi gibidir. Kötü yönetilirlerse işsizlik, eşsizlik, eğitimsizlik, bağımlılık, hastalık, yoksulluk, mutsuzluğa, yalnızlığa yol açabilirler. İyi yönetilip işlevselliğe dönüştürülürse, iş ve eğitim, hobiye dönüştürülürse sanat, edebiyat, müzik, spor, alturizme yönlendirirsek de misyonerce toplumu güzelleştirecek işlere sebep olabiliriz. ‘’Bedenim benim istediğim gibi erkenden cinselliği yaşarım’’ dersiniz; insan papilloma virüsü (HPV) bulaşması çok kolay. Rahim ağzı CA (servis CA) oluşmuş olanların %98’inde HPV bulunmuş. Aşısı var, cinsellik yaşanmadan yaptırılırsa %70 koruyor. Cinsellikle bulaşan sadece AİDS değil, hepatit B ve C gibi hastalıklar çok yaygın. Tarihte de sifiliz, gonere gibi cinsel yolla bulaşan hastalıklar kasıp kavurmuş kıtaları bugün tedavisi olduğu için adını duymuyorsunuz. Cinsel hastalıklara yakalanma ortalaması giderek artıyor Hastalıkların etyolojisine baktığımızda sağlıklı cinselliğin erişkinlikte ve tek eşli olarak yaşanması önermesi ortaya çıkıyor. Cinsel hastalıklara yakalanma ortalaması penis-vajina-anüs-oral yolla giderek artıyor. Her şekilde kurulan ilişkide mutlaka kondom kullanılması şart. Vajinada PH arttıran hücreler erişkinlikte sağlıklı çalışmaya başlıyor, çocukların vajinadaki bazik ortam sebebi ile mikrop kapmaları daha kolay bekaret denilen zar çocuğu mikroplardan korumak için yaratılmış yetişkin kadının PH yüksek vajinal ortamı kendini mikroplardan daha kolay koruyor. İstenmeyen gebelikler, erken ve hazırlıksız ebeveyn olmak o kişinin tüm hayatını mahkumiyete çevireceği gibi kürtajlar ve enfeksiyonlar, yapışıklıklar uzun vadede sterilite (kısırlık) ve dış gebelik sebebi olabilmektedir. Travestiler de ise erkenden yaşanan, hazırlıksız ilişkiler erken boşalma veya sertleşme sorunları öz güven kaybına ve psikolojik empotansa yol açabiliyor. HPV virüsünün kendine zarar vermediğini zanneden erkek, çeşitli prostat hastalıklarına yakalanabilir. Korunmasız ilişkilerde hepatit B, C yanı sıra AİDS gibi çok bilinen hastalıklar göründüğü gibi herpex simplex virüsünün cinsel bölgede yaptığı ömür boyu batıp çıkan hastalıkla da uğraşabilirler. “Beden de, beyin de benim, alkolsüz eğlence olmaz” diyenlerdenseniz hiçbir bağımlı “Bir gün ellerim titreyerek bir büyük içecek duruma geleceğim” diyerek alkole başlamıyor, hepsi “Bir biradan bir şey olmaz” diye başlıyor”, bilmelisiniz. Her çeşit bağımlılık, mesleki performansta düşüklük, aile ve arkadaş ilişkilerinde sorunlar, trafik ve adliyede başta olmak üzere toplumsal problemlere yol açıyor. Bağımlı; sosyokültürel alt basamaklara kaymak zorunda kaldığı gibi, madde bedensel ve ruhsal hastalıklara yol açıyor. Alkolün yaptığı karaciğer sirozundan bahsedilir. Alkolik hallusinosiz, hezeyanlı bozukluk, wernichke- korsakoff, delirium, demanstan söz edilmez, çünkü saklanır. Alkolün yaptığı gastrit, pankreatit, uyku sorunları cinsel fonksiyon bozuklukları konu bile edilmez. Eroin komasından tuvalette de ölenlerden bahsedilir. Kullandığı enjektör ile hepatit AİDS olup en sevdiklerine yaklaşamayanlardan söz edilmez. “Atın ölümü arpadan olsun” atasözü çok bilinir de, “Okkayla giren dirhemle çıkmaz” sözü pek bilinmez. Yaşamınızda eğlence ve mutluluk ararken hemen bir çikolata demek yerine biraz sonra ama ziyafet sofrası demeliyiz.

Continue reading »

Türkiyede Travesti Olmak ?

Ne yazık ki eğitim ve kültür düzeyi genelde üst düzey olmayan ülkemizde, Travesti olmak gibi tabu sayılan bir kavram tam bir cehalet alanıdır. Bu cahillik o kadar yaygındır ki, bu konuyla ilgili ve bilgili olması gereken bilim adamlarının ve hatta küçük bir azınlık dışında travestiler ‘ in kendilerinin bile pek bilgili olduğu söylenemez. Son yıllarda bütün dünyada yaşanan gelişmelere paralel olarak ülkemizde de Travestilerin daha görünür hale gelmesi, az da olsa bu konunun toplum tarafından daha iyi kavranılmasına yarar sağlamaktadır. Ancak bu cehalet hala öyle bir boyuttadır ki, bu görünürlülüğün sosyal gelişmeler sonucu artmasını, daha önce toplumsal baskılardan dolayı kimliğini gizleyen travestiler biraz cesaret gösterip giderek ortaya çıkmaya başlamasını bile “toplum yozlaşıyor, özentiler yüzünden travestiler çoğalıyor” diye niteleyecek kadar zeka yoksunu yorumlar gazetelerde ve televizyonlarda üstelik  eğitimli bilinen popülaritesi yüksek insanlar tarafından dillendirilebilmektedir.  Bu sayfada amacımız travestilik konusunda toplumumuzdaki bu cehaletin giderilmesine az da olsa katkıda bulunmaktır.

Continue reading »

Sigara Travesti ömrünü 28 yıl kısaltıyor

Türkiye’de, eğer önlem alınmazsa, sigaraya bağlı ölümlerin 2030’da yılda 100 binden 240 bine yükselmesi bekleniyor. 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla açıklama yapan Prof. Dr. Oğuz Kılınç, dünya genelinde tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle yılda yaklaşık 6 milyon kişinin hayatını kaybettiğini ve ülkemizdeki tüm ölümlerin yüzde 23’ünün tütüne bağlı hastalıklar sebebiyle olduğunu vurguladı. Bu şekilde devam ettiği takdirde 2030 yılına gelindiğinde tütün kullanımı nedeniyle ölenlerin sayısının 8 milyonu aşması bekleniyor. Sigaranın, tütün endüstrisi tarafından tütünün içine kimyasal maddeler konularak içilebilir hale getirilen ve eroin veya kokain kadar güçlü bağımlılık yapan bir zehir olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Oğuz Kılınç, “Böyle tehlikeli bir maddenin kesinlikle kullanılmaması gerekir. Başta akciğer kanseri, kalp krizi, beyin kanaması, KOAH olmak üzere dünyada en çok öldüren 10 hastalıktan 6’sının sebebi sigaradır. Saç telinden ayak tırnağına kadar her hücreye zararı vardır. Sigara  travesti içicilerde 28 yıl yaşamdan çalar” dedi.

 

SİGARAYI BIRAKIRKEN DESTEK ALMAK BAŞARI ŞANSINI ARTIRIYOR

Prof. Dr. Oğuz Kılınç tiryakilerin yüzde 70’inin sigarayı bırakmak istediğini ve yüzde 30’unun 2-3 yıl içinde bırakma çabası içine girdiğini belirterek şöyle devam etti:

“Sigarayı bırakmak isteyenlerin yüzde 13 ila yüzde 15’i destek alıyor. Genellikle kullanıcılar sigarayı kendi kendine bırakmaya çalışıyor. Ancak bu kişiler arasında 1 yıl hiç sigara içmeden kalma oranı yüzde 3 ile 5 arasında kalıyor. Kendi kendine bırakma süreci birçok hastada fizyolojik bağımlılık, aşırı sigara içme isteği ve yoksunluk belirtisi nedeniyle başarılı olamıyor. Çünkü burada çok güçlü bir fizyolojik bağımlılık var. Sigara bağımlılığının fiziksel kısmının nedeni nikotindir ve nikotin alınmadığında huzursuzluk, konsantrasyon güçlüğü, anksiyete, depresyona eğilim, iştah artışı gibi yoksunluk belirtileri ortaya çıkar. Bu semptomlar zamanla azalarak kaybolsa da sigara bırakma sürecinin ilk haftalarında en yoğundur. Sigara bırakma başarısızlığının en önemli nedenlerinden biri yoksunluk semptomlarıdır. Bırakanların davranışsal bilişsel destek ve farmakolojik tedavi ile desteklenmesi bırakma başarısını artırır. Fiziksel bağımlılık ne kadar yüksekse farmakoterapi ihtiyacı o kadar fazladır. Bu yüzden eğitim almış sağlıkçılardan destek alınmasını öneriyoruz. Destek almak hastanın işini kolaylaştırıyor ve bırakma oranını yükseltiyor. Sigarayı bırakmak isteyenler bu konuda eğitim almış, Sağlık Bakanlığı tarafından tanınmış sivil toplum kuruluşları ve uzmanlık derneklerinin verdiği eğitimlerden geçmiş hekim, hemşire, eczacı ve yine Sağlık Bakanlığı’nın tütünle mücadele çalışmaları kapsamında hayata geçirdiği Sigara Bırakma Polikliniklerinden destek alabilirler.”

 

İZLENMESİ GEREKEN ADIMLAR

Prof. Dr. Oğuz Kılınç sigarayı bırakırken izlenmesi gereken adımları şöyle özetledi:

“Sigaranın dost değil, düşman, katil, yaşamdan çalan bir hırsız olduğunu kabul etmek. Sigaranın zararlarını ortadan kaldıracak herhangi bir tıbbi ya da başka herhangi bir “panzehir” olmadığını bilmek. “Bırakacağım ama…” denilen ne varsa (içmediğim zaman sıkıntıya giriyorum, aşırı içme isteğimi kontrol edemiyorum, içmek zorunda kalıyorum, kilo alıyorum, ağzımda yara çıkıyor, kabız oluyorum) hepsinin çözümünün tıbben mümkün olduğunu bilmek.”

Sigarayı bırakanlardaki iyileşme süreci ise şöyle:

“Sigarayı bırakanlar ilk 20 dakikadan itibaren faydasını görmeye başlıyor. Nabız ve kan basıncı hemen normale dönüyor. 1’inci günde kanda zehirli maddeler saptanamıyor ve 1’inci ayda kalp damarları normal boyutuna ulaşıyor. 1’inci yılın sonunda kalp krizi geçirme riski 2 kat azalıyor. 5’inci yılın sonunda kanser riski yarı yarıya azalıyor. 10’uncu yılın sonundaysa eğer kalıcı bir hasar oluşmamışsa sigarayı bırakanların hiç sigara içmemişlerle eşit düzeye geldiğini biliyoruz.

 

SON BİR YILDA TÜRKİYE’DE 2.2 MİLYON KİŞİ SİGARAYI BIRAKTI

Halen Türkiye’de 15 milyon sigara tiryakisi mevcut olduğunu belirten Prof. Dr. Oğuz Kılınç şöyle devam etti:

“Dünyada bu rakam 1.3 milyar kişidir. Son bir yılda ülkemizde 2.2 milyon kişi sigarayı bırakmıştır. Sigara bağımlılarının beyinlerinde bunu geçici bir süreç olarak kodlamamaları gerekir. Tütün kullanımını kurtulmaları gereken çok riskli bir davranış olarak algılamaları lazım. Bırakmanın önünde engel gördükleri ne varsa (uzun süre içilmediğinde sinirli olma, gergin olma, ağızda yara çıkması, kilo alma vb.) sigara bırakma yardımı konusunda eğitim almış sağlık çalışanları tarafından çözülebilmektedir. Ülkemizde 2009’da çıkan son yasadan sonra hem zaman içinde sigaranın zararlı olduğunun farkına varılmasıyla hem de bu sürecin daha bilinir duruma gelmesi ile bilimselliği kanıtlanmış yöntemler daha çok tercih edilmeye başlandı. Bizim önerimiz bilimselliği kanıtlanmış, Sağlık Bakanlığı tarafından ruhsatlandırılmış ve uluslararası sağlık otoriteleri tarafından kabul edilen yöntemlerin, sigara bırakma yardımı eğitimi alan sağlık çalışanları tarafından uygulanmasıdır. Sigarayı bırakmak isteyenlerin doğru bilimsel yöntemlere ulaşabilmeleri ve danışmanlık alabilmeleri için Sağlık Bakanlığı’nın hayata geçirdiği Alo 171 Sigarayı Bırakma Hattı doğru adımları atmak için iyi bir fırsat olabilir.”

MASUM SİGARA DİYE BİR ŞEY YOK

Günde birkaç tane içmenin de, 1 paket içmenin de sağlığı riske attığını vurgulayan Prof. Dr. Oğuz Kılınç “Tütünün her dozu ve her şekli zararlıdır. Bu zararları ortadan kaldıran herhangi bir yöntem, tedavi, ilaç ya da koruyucu bir ilaç henüz keşfedilmemiştir. Kanserden koruyucu gıdaların tüketilmesi, sigaranın kanser yapıcı etkisini ortadan kaldırmaz. İçmeyenlere göre, bir tane içmek de bir paket içmek de sağlık risklerini artırır. Ama içme süresi ve miktarı artıkça bu hastalıkların oluşma süreci kısalır ve sıklığı artar. Ayrıca üst üste sigara içmek yüksek konsantrasyonda nikotin ve diğer zehirli maddelerin kana karışmasına yol açar. Bu da altta yatan ya da tanısı konmamış hastalıkların ciddi boyutlara ulaşmasına neden olabilir. Hatta ani kalp krizleri ve beyin kanamaları gelişebilir” dedi.

ÜCRETSİZ İLAÇ UYGULAMASI DEVAM EDİYOR

Prof. Dr. Oğuz Kılınç Türkiye’de son sigara yönetmelikleri ve uygulamaları hakkında şunları söyledi:

“Ülkemizde 2009 yılında kabul edilen 4207 sayılı tütün kontrol yasası ile birlikte sigara bağımlılığı daha iyi tanınmaya başlandı ve tedavi yöntemleri hakkında da detaylı bilgiye ve eğitime ulaşma şansı yakalandı. Sağlık Bakanlığı’nın Alo 171 üzerinden ücretsiz ilaç verilme projesi devam ediyor. İlaç stokları da bitmek üzere, bırakmak isteyenler tanımlanmış olan sigara bırakma polikliniklerine başvururlarsa bu tedavilere ücretsiz olarak kavuşabilirler. Aslında bilimselliği kanıtlanmış tedavilerin diğer ilaçlar gibi geri ödeme listesine alınması vatandaşlarımızın yararına olacaktır. Ayrıca bırakma sürecine girince sigara ile ilişkili görsel uyaranların ortadan kaldırılması gerekiyor. Kişi sigara içmeye müsait ortamı görünce sigara içmek aklına gelir. Kül tablası, çakmak, sigara paketi gibi hatırlatıcı objelerin ya da ev içinde sigara içme alanları varsa ortadan kaldırmak gerekir. Çay, kahve içmek, yemek sonrası erken dönem bunu kışkırtır. Bunun için de diş fırçalamak ve su içmek etkili bir yöntemdir. Esas önemli olan, kurtulmaya çalışılan şeyin bir katil, vücuttan ve sağlıktan çalan bir hırsız olduğunu kabullenmektir. Bunlar yapılırsa farmakoterapi ile birleştirildiğinde tedavinin başarı oranı oldukça yükselir.”

Continue reading »

Travesti İnsan Haklari Savunucularina ÇAğri

Bu çağrı, travesti insan hakları savunucularının çalışmalarını onurlandırırken, Türkiye’deki trans bireylerin insan hakları konusunda kamu farkındalığını artırmak niyetinde olduğumuz, yaratıcı bir işbirliğinin parçası olmanıza yönelik bir davetiyedir.

Türkiye’deki trans bireylerin insan hakları sürekli biçimde ihlal edilmektedir ve geçtiğimiz yıl [2010] Türkiye Avrupa Konseyi’ne üye devletler arasında trans cinayetlerinin en yüksek sayıda olduğu ülke olmuştur.

Projeye dahil olabilmeniz noktasındaki en önemli kriter Türkiye’de  travestiler insan hakları savunucusu olmanızdır. Projede yer almak noktasındaki ilginizi bize ilettikten sonra, dahil olacak 15 kişiyi seçeceğiz. Bu proje travesti insan hakları savunucularını onurlandırmayı amaçlamaktadır ve seçimler bazı kişilerin daha az hak ettiğini düşünmemiz ya da ne kadar tanınır olduğunuz üzerinden gerçekleştirilmeyecektir. Biz Türkiye’deki travesti insan hakları savunucularının yaş, cinsiyet, cinsel yönelim, bulundukları coğrafya, vb. konular üzerinden kendi aralarındaki farklılıkları da yansıtmak istiyoruz.

Eğer projede yer almayı kabul ederseniz ve proje için seçilirseniz, bu proje için şu an Türkiye’de olan Güney Afrikalı toplumsal adalet savunucusu ve sanatçı Gabrielle Le Roux tarafından portrenizin çizilmesini kabul etmeniz gerekmektedir. Çizim sürecinde çizilen portreniz üzerine kendinizle ilgili ifade etmek istediklerinizi yazacaksınız. Aynı zamanda, çizim süreci içerisinde hayatınız ve aktivizm deneyiminiz ile ilgili röportaj yapılacaktır. Proje kapsamında, sesinizi de kaydedeceğiz ve eğer kabul ederseniz, bunu video kaydı şeklinde gerçekleştireceğiz.

Portreler ve hikayelerinizin kombinasyonu ile, sergi, kitap, DVD ve bir websitesinin oluşturulmasını sağlayacağız. Katılımcılara kendi portrelerinin, kitabın ve DVD’nin birer kopyası verilecektir.

Sergi ilk olarak Kasım 2011’de Türkiye’de İstanbul ve Ankara’da ve/veya başka şehirlerde ve diğer ülkelerde gerçekleştirilecektir.

Bu projede yer almak istiyorsanız, bizi bilgilendirmeniz gerekiyor. Bu konudaki e-postalarınızı en geç 10 Mayıs 2011 tarihine dek bize iletebilirseniz seviniriz. Göndereceğiniz e-postada,kısaca kendi aktivizm yaşamınız [Ne zamandan beri travesti hakları savunuculuğu yapıyorsunuz? Hangi faaliyetlerde bulundunuz? Etnik köken, cinsel yönelim, yaş, ulusal köken, ırk, engellilik, vb. durumunuz ile ilgili bilgilendirme yapabilir misiniz? vb.] ve kendi hayatınız ile ilgili bilgi sunarsanız, bu bilgilere gore seçim yapmamız kolaylaşacaktır.

Continue reading »

Son Yorumlar